10月10日下午及晚上,瀘州老窖天府中學(xué)開展了2024年“世界精神衛(wèi)生日”系列宣傳教育活動。參與學(xué)生眾多,現(xiàn)場氣氛熱烈,活動取得圓滿成功。
活動一:發(fā)放精神衛(wèi)生宣教資料
向?qū)W生發(fā)放心理健康宣教資料,普及應(yīng)對抑郁、克服拖延、認(rèn)識心理危機(jī)、處理人際關(guān)系等方面的心理衛(wèi)生保健知識。
活動二:播放精神衛(wèi)生宣教片
利用課外活動時間,在騰龍運動場播放精神衛(wèi)生宣教片,向?qū)W生宣講有關(guān)抑郁癥、焦慮障礙、雙相情感障礙、強(qiáng)迫癥等方面的知識,幫助學(xué)生正確看待相關(guān)心理障礙,形成積極態(tài)度,獲取自我成長的能量。
活動三:體驗幸福轉(zhuǎn)盤
學(xué)生通過轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤,從轉(zhuǎn)盤呈現(xiàn)的詞匯中獲取積極暗示,知曉個人努力的方向,汲取向上向善的營養(yǎng),滋養(yǎng)樂觀品質(zhì)。
活動四:幸福活動挑戰(zhàn)
學(xué)生現(xiàn)場自主選擇挑戰(zhàn)項目并完成相應(yīng)任務(wù),交心理教師審核通過后打卡存照,領(lǐng)取獎品并集中展示作品。本活動通過引導(dǎo)學(xué)生深度參與作品創(chuàng)作,體驗積極心理成長的過程,從中汲取正向能量,形成習(xí)得性樂觀。
活動五:心理委員培訓(xùn)
學(xué)校在春雨堂為高一年級和初中部約160名心理委員開展了培訓(xùn)。李慶老師講解了心理委員倫理、工作技能和工作要求等相關(guān)知識,有力提升了心理委員的溝通水平,逐步生成助人技能。
10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”,今年的主題是“共建共治共享,同心健心安心”。瀘州老窖天府中學(xué)以認(rèn)可度極高的積極心理學(xué)理論為引領(lǐng),自覺將積極心理學(xué)的理念、方法、訓(xùn)練策略等有機(jī)融入活動設(shè)計和現(xiàn)場互動,引導(dǎo)學(xué)生形成習(xí)得性樂觀,學(xué)會正面解讀事件,有助于進(jìn)一步營造學(xué)生向上向善生長的氛圍。
張玉祥 報道
李雨婷 張玉祥 賴俊芳 攝影