10月10日下午及晚上，瀘州老窖天府中學(xué)開展了2024年“世界精神衛(wèi)生日”系列宣傳教育活動。參與學(xué)生眾多，現(xiàn)場氣氛熱烈，活動取得圓滿成功。

活動一：發(fā)放精神衛(wèi)生宣教資料

向?qū)W生發(fā)放心理健康宣教資料，普及應(yīng)對抑郁、克服拖延、認(rèn)識心理危機(jī)、處理人際關(guān)系等方面的心理衛(wèi)生保健知識。

活動二：播放精神衛(wèi)生宣教片

利用課外活動時間，在騰龍運動場播放精神衛(wèi)生宣教片，向?qū)W生宣講有關(guān)抑郁癥、焦慮障礙、雙相情感障礙、強(qiáng)迫癥等方面的知識，幫助學(xué)生正確看待相關(guān)心理障礙，形成積極態(tài)度，獲取自我成長的能量。

活動三：體驗幸福轉(zhuǎn)盤

學(xué)生通過轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤，從轉(zhuǎn)盤呈現(xiàn)的詞匯中獲取積極暗示，知曉個人努力的方向，汲取向上向善的營養(yǎng)，滋養(yǎng)樂觀品質(zhì)。

活動四：幸福活動挑戰(zhàn)

學(xué)生現(xiàn)場自主選擇挑戰(zhàn)項目并完成相應(yīng)任務(wù)，交心理教師審核通過后打卡存照，領(lǐng)取獎品并集中展示作品。本活動通過引導(dǎo)學(xué)生深度參與作品創(chuàng)作，體驗積極心理成長的過程，從中汲取正向能量，形成習(xí)得性樂觀。

活動五：心理委員培訓(xùn)

學(xué)校在春雨堂為高一年級和初中部約160名心理委員開展了培訓(xùn)。李慶老師講解了心理委員倫理、工作技能和工作要求等相關(guān)知識，有力提升了心理委員的溝通水平，逐步生成助人技能。

10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，今年的主題是“共建共治共享，同心健心安心”。瀘州老窖天府中學(xué)以認(rèn)可度極高的積極心理學(xué)理論為引領(lǐng)，自覺將積極心理學(xué)的理念、方法、訓(xùn)練策略等有機(jī)融入活動設(shè)計和現(xiàn)場互動，引導(dǎo)學(xué)生形成習(xí)得性樂觀，學(xué)會正面解讀事件，有助于進(jìn)一步營造學(xué)生向上向善生長的氛圍。

張玉祥 報道

李雨婷 張玉祥 賴俊芳 攝影